Sağlıklı Kalp, Sağlıklı Hayat Seminerine Yoğun İlgi
Kocaeli Giresun Yağlıdereliler Derneği, toplum sağlığına yönelik bilinçlendirme faaliyetleri kapsamında önemli bir seminere ev sahipliği yaptı.
Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Zeki Yüksel Günaydın, “Sağlıklı Kalp, Sağlıklı Hayat” başlıklı seminerde vatandaşlarla bir araya geldi.
7 Şubat Cumartesi akşamı Beylikbağı’ndaki dernek merkezinde gerçekleştirilen programa katılımın yoğun olduğu gözlendi.
Program, Dernek Başkanı Engin Güngör'ün açılış ve selamlama konuşmasıyla başladı. Güngör konuşmasında, dernek olarak yalnızca kültürel ve sosyal faaliyetlere değil, aynı zamanda toplumun sağlık bilincinin artırılmasına da büyük önem verdiklerini belirterek bu tür bilgilendirici programların devam edeceğini ifade etti.
Seminerde söz alan Dr. Zeki Yüksel Günaydın, kalp ve damar hastalıklarının günümüzde en önemli sağlık sorunları arasında yer aldığını vurgulayarak sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti. Yaklaşık iki saat süren programda pandemi sonrası ortaya çıkan sağlık sorunları, kalp hastalıklarının erken belirtileri, aort damarının yırtılması, stent uygulamaları, genetik faktörlerin kalp sağlığı üzerindeki etkileri ve işlenmiş gıdaların zararları gibi pek çok konu ele alındı. Katılımcılar tarafından yöneltilen soruların da yanıtlandığı bölümde, özellikle bilinçli spor yapmanın, dengeli beslenmenin ve düzenli sağlık kontrollerinin kalp sağlığını korumadaki rolü üzerinde duruldu.
Dr. Günaydın, sağlıklı bir kalp için sigara ve aşırı şeker tüketiminden uzak durulması, yağlı ve tuzlu gıdaların sınırlandırılması, günlük yürüyüş alışkanlığının kazanılması gerektiğini belirterek, yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerin uzun vadede büyük sağlık kazanımları sağlayacağını ifade etti.
Toplumun sağlık hassasiyetine katkı sunmayı amaçlayan program, Dernek Başkanı Engin Güngör tarafından Dr. Zeki Yüksel Günaydın’a plaket takdim edilmesi ve toplu fotoğraf çekimiyle sona erdi. Dernek yetkilileri, benzer sağlık bilgilendirme programlarının önümüzdeki dönemde de sürdürüleceğini belirtti.
